苦瓜粥的制作方法与技巧

摘要：苦瓜粥做法多样，简单易学。首先将苦瓜洗净切片，备用。接着将大米淘洗干净，放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火慢煮。待米煮烂后加入苦瓜片，继续煮约10-15分钟，调入适量蜂蜜或冰糖即可。苦瓜粥具有清热解暑、降脂降...

阅读全文 技如同 8249 次浏览 2024-12-22 软件开发